第190章 打算(1/3)
“在两位的硬拉比试之中,有可能会出现类似动作不规范的行为。这种种问题在日常的健身锻炼之中,出现率都是非常高的!”>
“所以借此机会,不仅可以让我们的兰教练熟悉一下咱们健身区域的氛围还有环境,还能够趁着双方比试的过程中,为大家讲解一下动作要领。>
并且若是他们出现了动作上的错误,兰教练能够及时让他们纠正,避免一错再错。>
同样的,兰教练还能够亲自查看,避免两位比试者们因为中中中原因而受伤!”>
罗文杰在安静的健身区域之中,用大声但是又不缺少温柔的语气说道。>
当他给各位介绍完毕之后,兰教练刚好走到大家的面前。>
眼睛直了!>
这是他们的第一反应!>
这个光头的高大男子,竟然能够将身材练得这么好?>
这是大多数人心中所想,他们皆是一致对光头男子的身材给予了一致好评。>
还没有脱下衣服,就能够隐隐约约看了出来这个兰教练到底是几斤几两。>
他们认为,这位兰教练,必定是健身的资深高手,并且还是专家。>
看一个人会不会健身,直接看他的习惯还有身材。>
而现在这位兰教练的身材,则是给了众人一个强心剂。>
“再次介绍一下,这位兰教练是俱乐部花重金请来的资深健身教练。>
曾经常年待在海外,获得了不少专业健身赛事的一等奖二等奖,可以说是拿奖拿到手软。>
其中最为具有标志性的,是………”>
李束都快要打哈欠了,这个罗文杰经理长达两分钟,对众人介绍这个兰教练的获奖情况还有他的个人专业性。>
无非是想要证明对方有多专业多专业,李束也懒得听这么多,他心里想要赶紧比试,比完他就要离开这个没有什么意思的地方了。>
李束转念一想,还不如接着这个空闲的时间,来练习一下小周天呼吸运动。>
毕竟现在的经验值也已经有了两百多,而且观想法也快要升级了,先在这个空闲的时间中开始一波小周天呼吸运动的循环运行。>
为以后的大周天呼吸运动进行打基础的操作。>
而观想法,李束另有安排。>
他看向那个兰教练。>
本章未完,请翻下一页继续阅读......... 请记住【我在都市加点修行】最新更新章节〖第190章 打算〗地址https://wap.77gp.net/335/335517/190.html