第四百六十五章 塞红包（2/3）
也成为家庭一个负担。每年基本上要吃掉两三千元。
“嗯！你以往吃西药比较多。我建议，接下来最好还是用中药调理。相信你也有感觉，西药吃多了，越来越没有作用。”赵老笑道。
那老人跟他的儿子心头一惊。暗道厉害呀！
可不是吗？现在吃药越来越没有作用了。他们不知道，这是西药的一个特征，刚开始见效快，但吃多了身体会产生抗素。
“另外呢！老年收缩期高血压比较危险。需要注意很多东西，比如吃的、平时运动、睡觉等。”赵老慢慢将需要注意的事项分明说出来，让他们谨记。
老年人收缩压高于正常水平而舒张压正常。是一种独立类型的疾病，是发生老年心血管疾病和脑卒中的独立危险因素，是影响老年人健康的重要疾病。
他开了一个方子：“一个月吃一次就好，药呢！无论中药，还是西药，是药三分毒！我们老人最担心就是药毒的年积累。”
同时，他还写了两三样药材，很普通的中药，不贵。
“以后做菜煲汤，不妨放一些这两种药材下去，对他老人，还是你们年轻人，都是有好处的。”赵老继续吩咐。
他还提议，不嫌麻烦的话，可以用石膏做一个枕头，记得的时候就枕一枕。
这是降压枕疗法，中医手段。据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性大寒，用石膏枕头，以寒克热，能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，期坚持使用，能将血压逐步降低至正常水平。
当然，赵老不会气功，不然的话，配合气功，疗效更加明显，叫石膏降压枕气功疗法。
一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地，两手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整鼻息。站姿是身体自然站立，双脚分与肩平，两膝微屈，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。
这高血压，麻烦说来就来，老人脑袋忽然一阵头疼，还有伴随恶心感，有点想吐。
“扶他上来。”赵老轻喝一声。
老人的儿子立即反应过来，赶紧扶自己老子躺在准备好的一张小病床上，用小枕头枕好。那些还没轮到自己的，都紧张地看着，有点担心。
赵老两手虎口相对分开放在老人耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶， 两虎口在
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