348.第348章 这是我们之间的秘密（3/3）
分为击影训练和沙袋训练。击影训练就是无器械单练，这种空击训练可以让夏夏反复揣摩自己的动作发力，演练进攻和防守的套路。
随后，夏夏就开始和沙袋肉搏，一边击打沙袋，一边通过躲避反弹的沙袋锻炼灵活性。刚开始她掌握不好规律，一次次被沙袋撞飞，摔得狼狈不堪，后来她渐渐摸出了沙袋的受力和惯性，就能灵巧地躲过撞击。
到了临近傍晚的时候，孤岛拿起了拳靶，让夏夏发起一轮一轮的进攻。
孤岛惊喜地发现，夏夏在格斗的时候和平时完全不同。大多数时候，她的身上有一种安静的力量，可当她发起疯来，就像一头迅猛的小狮子，带着平素看不出的凌厉和狠辣。孤岛还蛮喜欢这个火力全开的她！
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