正文第一千四百八十四章(3/4)

放了很多油油的拌饭酱,酸奶乳酸菌没有多喝的情况下,体重又开始快速反弹了。

林启晟晃了晃我的肩膀,让我在凡尘世界,控制食物热量,还不容易体重减下来,就立刻吃回去,这得什么时候能减重几十斤啊?

我说作者大人什么时候减重几十斤,这很不好说,减重几斤还是可以的。前些天,吃的清淡,出门走的路也多,体重不是当天就减了,但过几天后,体重下降了几斤,减肥是有过程的,体重刚降一些,就吃油炸食物和很油的油面,那就白减肥了。如果吃有很多油包裹的大量碳水化合物,那就不是减肥,而是增肥了,可能走一两万步都消耗不了那么多的热量。把碳水化合物控制好,蔬菜水果要多吃,优质蛋白质也得达标,配合适当的运动,体重可以控制住的。

林启晟是作者大人又不是不懂减肥,怎么就这么胖,你不是说通过减肥,在你此生二十五六岁的时候,有一百 十斤的时候吗?现在可是实打实的敦厚的二百三十多斤了。你是怎么把自己吃成这么胖的?不要更胖的!身体的承担能力是有限的。

我说放弃控制体重,想怎么吃就怎么吃,本来就是很易胖的体质,那吃胖就太容易了。作者大人倒是不想那么多,反正胖成这样,也不在乎别人怎么想,但确实不能更胖了,身体已经变得更懒惰笨拙,不想得病,就得控制体重不能更多了。想想去医院治病,得花多少钱?总共得花多少个千元机,看多款手机,为了多几百块钱一千块钱纠结,如果得病,这点钱还不够买多少药治病的,身体健康才是真正的省钱。しgㄚu.Π

林启晟他说作者大人你知道就好了,真的希望你能减肥一些,不求多漂亮,只是希望你在凡尘世界能平安健康的活着,能过好一些的生活。

无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星a,无广告免费最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星更新最新章节内容。

他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

这是哪?

随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

一个单人宿舍?

就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样,大约
本章未完,请翻下一页继续阅读......... 请记住【星莲世界之本源梦生】最新更新章节〖正文第一千四百八十四章〗地址https://m.88gp.net/168/168487/1538.html