第275章 外家拳内家拳(六更)(2/3)

手的体魄。

小妮子说,自己的身体是有内劲的,只是不懂得怎么发力而已。这就像手里揣着一大把的钱,但是不知道怎么花出去一个道理。

以前陆山民根本不知道什么是内家拳外家拳,更何谈把内力转化为内劲。

信的最后是一张全身经络图,这图显然是小妮子画的,应该是道一的手笔,想不到道一的画工还不错,把人体全部的穴位经络都画了出来。

在这些经络和穴位之间,还画着复杂的红色线条,这些线条最后都汇合于丹田。这是一条条气机的走向。代表着如何把丹田中的气引入到各个穴位和经络之中。再如何化为内劲从各个部位发出力量。

图画的旁边还配着几行文字:

“心与意合,意与气合,气与力合”

“阴阳混成,刚柔悉化。

‘拳无拳,意无意,无意之中是真意”

图的下边是道一手写的如何导气,如何发力的方法。

陆山民沉下心来,按照图中所画,试着内观丹田,引导内气。

本来这段时间练习散打,犹如擀面,把体内产生的内气打散,至于这些内气去了哪里,陆山民也不知道。

在陆山民的调动之下,竟然隐隐感觉到四肢百骸之中有着微弱的气流汇入丹田。

陆山民感到一阵惊喜,原来这些内气并不是消失了,应该是融入了四肢百骸之中。

陆山民按照这个方法继续导气,果然四肢百骸之中再次出现一缕细细的气流汇入丹田。

陆山民反复如此,犹如抽丝剥茧一般,过去差不多一个小时,直到导不出气流为止,才停了下来。

这个时候,陆山民明显感觉到丹田之中多了一股气息,虽然很微弱,但陆山民能感觉到它的存在。

陆山民再次按照老神棍教的发力方法,心随意动,意随气动,瞬间打出一拳。

“呼”,一阵拳风响起。

陆山民本来肌肉的爆发力就很强,加上这股内劲,感觉力量大了近乎一倍。

陆山民心中狂喜,有了这股内劲的加成,要打败牟益成,又多了一份希望。

用散打的招式,用内家拳的发力方式,陆山民在客厅中打了一圈,每一拳都发出呼呼的拳风。

全力发力打了十几分钟,这股内劲渐渐变弱,直至全部消失不见。

陆山民知道,这股内气不是不见,而是随着内劲的发出,再次融入到了四肢百骸之中。


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