第76章 练武（2/4）
傅，跟她的家世没有任何关系。
倪欣然不亏是从小练武，体力确实不错，几乎一口气就爬到了山顶，但是下来的时候，前面的那条路就跟悬崖峭壁差不多了，她看着都有点腿软。
萧云看出了她的胆怯，站在她前面示范道，“你身子可以尽量下蹲，然后冲下去的时候步子不用太大，但是脚下的步子要尽量动的快一点，这样不仅能稳住重心，还能让你的身体保持平衡，就像我这样……”
萧云说完就朝着下面冲下去，只是他下去不到一两百米，又往上爬了回来。
倪欣然瞪大双眼呆呆的看着萧云。
“看明白了吧，现在你自己跑下去。”
倪欣然虽然见萧云跑的那么轻松，还是抗议道，“我不要从这里下去！”
“那你自己找其他的路下去吧，不过其他的路都是杂草丛生的，指不定会有什么毒蛇蜈蚣之类的。”
“啊！你别说了。”倪欣然头皮一阵发麻，狠狠的瞪了萧云一眼，“不就是从这里跑下去，有什么难的。”
说完，她咬着牙准备下山，她学着萧云的样子，尽量蹲的低一点，那个步子跑起来的频率也很快，跑了没多远，她发现其实这个路其实没有看起来那么抖，所以慢慢的放开脚步跑了起来。
下去后，倪欣然稍微缓了缓，自己又朝着山上爬去，萧云看着她纤细的背影露出了欣赏的目光。
本以为她跑下来后，会在地上坐半天不想起来，没想到她这么自觉。
其实这跟倪欣然从小习武也有很大的原因，虽然倪老爷子对她很宠爱，但是在习武这一块，完全是把她跟家里的男孩一样要求的。
再说，倪欣然现在自己又有一个追逐的目标，她知道现在整个安城的权贵家的女子都把独孤当做梦中情人，想要引起他的注意，必须要有让他看的上的东西才行。
一直到下午天色渐暗的时候，萧云才看着她说道，“今天就先到这里吧，明天还是在这边练习，要早点来。”
萧云说完，自己就朝着车子走去，倪欣然拖着像是灌铅一样的腿跟过去把要是给萧云，自己自动的坐到副驾。
到了倪家后，萧云对她说道，“晚上早点休息，最近要多一些，尤其是一些高蛋白的东西。”
一听说要多吃，倪欣然转过身来，带着怨气说道，“吃那么多干嘛，你不会是想报复我，把我变成个大胖子吧。”
“呵，如果变胖，那就说明你的训练强度不够，那就再加强训练就好
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